MYPROTEIN Fructose 1000 гр

Фруктоза - это натуральный сахар, содержащийся во множестве продуктов - фруктах, мёде и овощах. Она считается простым углеводом с низким гликемическим индексом (ГИ) - между 35 и 45. Столь низкий показатель означает, что фруктоза усваивается на протяжении продолжительного времени, оказывая при этом менее сильное воздействие на уровень сахара при сравнении с декстрозой и мальтодекстрином. Принято считать, что организм может усваивать только порядка 60г глюкозы в час в связи с ограниченной системой транспорта в пищеварительной системе тела. Тем не менее, фруктоза не преобразуется в глюкозу для пищеварения, а проходит непосредственно через стенки кишечника. Таким образом, сочетание фруктозы с другими углеводами позволяет вам поглощать больше углеводов в час и значительно увеличить ваши запасы энергии. Одним из основных преимуществ использования добавки фруктозы является её высокий уровень содержания углеводов.